Persoonlijke professionele levens- en werkgerelateerde coaching en systemisch werk
Je zoekt een professionele coach en een fijne gesprekspartner waarmee je in een veilige en vertrouwde omgeving kunt werken aan waar jij tegenaan loopt op dit moment in je leven.
Waarbij je tijdens en na de gesprekken:
Om daarna te handelen en keuzes te maken vanuit jouw eigen gevoel en waarden. Vanuit rust en verbinding. Waarbij je je minder druk maakt om wat anderen (van je) vinden. 'Nee' kunt zeggen. En durft te staan voor jezelf, met mildheid en compassie voor jezelf en je omgeving.
Ik loop met aandacht, warmte en een eerlijke spiegel graag een tijdje met je mee.
Mijn klanten zijn divers. Ze hebben totaal uiteenlopende achtergronden, leeftijden, banen en levenspaden. En eigen redenen om een stap te willen maken in hun persoonlijke ontwikkeling. Of willen iets helen of aankijken waar eerder nog niet het moment voor was.
Wat ze gemeen hebben? Durf, kracht, kwetsbaarheid, openheid en humor. En de motivatie om hun niet-helpende overtuigingen en patronen te veranderen of een tikje bij te stellen. Met daarbij de moed om in de 'spiegel' te kijken, al is 'ie soms confronterend.
En juist omdát ze daar hulp bij inschakelen, maakt dat ze daar stappen in maken. Maar lees vooral wat ze zelf zeggen.
Betrokken, enthousiast, doortastend, duidelijk, warm en eerlijk. Dat is wat ik je breng als coach. Naast natuurlijk mijn levens- en werkervaring en vakkennis.
Ik woon in Amsterdam, op 10 minuten fietsen van mijn coachpraktijk. Naast coaching, werk ik al ruim 25 jaar als senior communicatieprofessional en woordvoerder. Eerst nog in vaste dienstverbanden, inmiddels al een tijd als interim professional op freelance basis.
Van nieuwe inhoud, mensen en werkvelden ga ik 'aan' . Mijn ervaring heb ik opgedaan in onder meer het bedrijfsleven bij multinationals (Sara Lee International, Heineken International, Philips, AkzoNobel), bij de Rijksoverheid (Ministerie van Volkgezondheid, Welzijn en Sport) bij de gemeentelijke overheid (gemeente Amsterdam), in de zorgsector (Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis/Nederlands Kanker Instituut) en openbaar vervoersector (GVB) en de Rechtspraak (Raad voor de Rechtspraak).
Daarnaast werk ik vanuit mijn eigen coachpraktijk als professioneel coach (aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, en bij STiR als erkend coach). In 2020 rondde ik mijn opleiding tot professioneel coach (NOBCO/EQA practitioner nivea) en in de jaren daarna volgden meerdere gecertificeerde trainingen en opleidingen, waaronder die tot systemisch coach. Ik zie particuliere en zakelijke klanten. Daarnaast ben ik onderdeel van de externe coachpool van gemeente Alkmaar. Lees verder.
Je bent van harte welkom in mijn coachpraktijk in Amsterdam. Hier sta jij met jouw vraagstuk centraal. In een persoonlijk traject gaan we samen op zoek naar de juiste inzichten en handvatten waarmee je zelf verder kunt. Dit doen we op basis van gelijkwaardigheid waarbij jij altijd de regie houdt over jouw traject.
In mijn praktijk werk ik met verschillende coachingsmethodes en technieken zoals onder meer Transactionele Analyse (TA), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), voice dialogue, oplossingsgericht coachen en systemisch werk. Deze zet ik in passend bij jouw (coach)doelen en wat er tijdens de sessie naar voren komt en nodig is. Soms betekent dat ook écht even uit je eigen comfortzone stappen.
Ik ben ook opgeleid tot systemisch coach. Je kunt bij mij dus ook terecht om met een systemische blik naar jouw vraagstuk of (onderliggende) patronen, loyaliteiten en dynamieken te kijken. Wat zit er in de onderstroom? Wat vertelt jouw gezins- en familiesysteem jou? Wat is zó hardnekkig en waarom lukt het je maar niet om het te doorbreken? Systemisch werk maakt 'onzichtbare' patronen of dynamieken zichtbaar, en met de juiste interventies zijn de resultaten vaak verbluffend.
Intakegesprek
Merken we tijdens het vrijblijvende intakegesprek dat er een klik is? Met beiden het vertrouwen dat we met jouw vraagstuk aan de slag kunnen? Mooi. Dan spreken we de werkwijze door en plannen we direct een eerste coachsessie in. Overigens gebeurt er vaak al het een en ander tijdens het intakegesprek. Het levert je dus altijd iets op.
Coachsessies
Voorafgaand aan ons eerste gesprek ontvang je een vragenformulier. Dit bespreken we tijdens je eerste coachsessie. We kijken dieper naar je vraagstuk en wat je wilt bereiken. Eventueel stellen we jouw doelen nog wat scherper, om vervolgens gelijk aan de slag te gaan. Voor thuis en/of werk krijg je passende opdrachten of materialen mee. Tussentijds reflecteer je op jezelf en jouw proces.
Gespreksduur en tarieven
Gemiddeld spreken we elkaar zo'n 5 tot 8 keer. Soms minder, soms meer. Dat is voor de meeste mensen voldoende om met succes hun doel te behalen of weer een volgende stap te kunnen zetten. Bij stress- en burnoutbegeleiding duurt het traject iets langer. Een coachsessie duurt 1,5 uur (90 minuten). Een eenmalige sessie is ook mogelijk. Bijvoorbeeld omdat je voor een bepaalde keuze staat, een lastig gesprek of presentatie wilt voorbereiden, of in een situatie zit waar je graag wat meer inzicht, controle en/of duidelijkheid over zou willen hebben. Informeer hier gerust naar.
Bij zakelijke* trajecten stel ik - na intake met de medewerker en eventueel daaropvolgend met de leidinggevende - een offerte en coachplan op.
(Tarieven m.i.v. 1 januari 2025)
*Werkgevers hebben steeds vaker een budget voor coaching en persoonlijke ontwikkeling. Goed om dit na te vragen.
Meer informatie vind je op mijn LinkedIn profiel en bij de klant reviews
KvK: 81290527
BTW-id: NL003558222B43
Aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) Registeraansluiting, Stichting Registratie (StiR): Erkend Coach
Privacyverklaring | Algemene voorwaarden
Copyright 2019 - 2025 Nathalie Grotenhuis Coaching & Communicatie
